美容も健康も身体の中からの綺麗に挑戦♪ お肌に悪いダイエットは無意味! 健康的に素肌美人♪ 美容と健康について考える-美・ライフ-
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たかが便秘されど便秘
2005年10月11日 (火) | 編集 |
女性で便秘体験した事が無い人って少ないんじゃあないかな

『便秘』ってほって置くと大変な事になるんだよね(-_-;)
20代の頃の私は7日や10日は当たり前な状態で
下剤を常用してました。
7日を過ぎた頃から、体調がおかしくなって、ご飯が食べられない
食べても吐き気がする。頭が痛くなる。
下腹部はキンキンに張って来る。。。

今から思うと、良くあそこまで大切に保管してたもんだと思います(^^;;

お通じは健康のバロメーター♪
身体に不要な物をあまり貯めておいても良い事無い!!

そして、何よりも便秘解消はダイエットの準備体操みたいなもの
便秘解消しただけで3kg体重が落ちたのにはびっくり!!
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