美容も健康も身体の中からの綺麗に挑戦♪ お肌に悪いダイエットは無意味! 健康的に素肌美人♪ 美容と健康について考える-美・ライフ-
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飲めない(・・;)
2006年01月24日 (火) | 編集 |
夏場は平気に飲んでたお水3リットル

最近は寒くて1.5リットル程しか飲めない(ーー;)

(-_-;ウーンどうするべかな
と、言う事で
デトックススープの代わりに市販の野菜ジュースと
ノンカロリーのビタミンCがメインの清涼飲料水と寒天ジュースを
その日の気分で追加する事に(^o^)ゞ

還元水1.5リットル+食事前の野菜ジュース250×3の750ミリリットルと
お風呂上りのジュース
これが、ダイエットにどう響くかが、続けてみないと解らないけど
沢山市販されてる中からしっかり吟味しなきゃあなぁ~
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