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毒出し脂肪燃焼スープ
2005年12月21日 (水) | 編集 |
先日本屋さんで購入した毒出し脂肪燃焼スープが効く!―6つの野菜で簡単手作り
を片手に作って見ました(*^^*)

毒出し脂肪燃焼スープ


使ってる野菜は
【キャベツ】
粘膜を丈夫にして、ビタミンUが豊富。煮て食べると、活性酸素を除去する力が生食の5倍
【玉葱】
血液凝固を抑え、血液をサラサラにしてくれる
【セロリ】
カリウム・カルシウムなどのミネラルが豊富
【人参】
カロチンが豊富で身体を暖め冷え性対策に効果あり
【ピーマン】
加熱しても壊れないビタミンCが特長。肌のはりを生成しシミ予防する
【トマト】
抗酸化作用の高いリコピンが豊富。血液をサラサラに保つ
の6種類

お出汁も
【かつお節】
体温維持に役立つアミノ酸が豊富
【こんぶ】
食物繊維やミネラル類が含む
【鶏がら】
コラーゲンが豊富
の3種類

味付けは
【生姜】
身体をあたため血行を促進
【天然塩】
ミネラルのバランスを整える

を使用

トマトの酸味が程よく食べ易い野菜スープです(*^^*)
お腹一杯食べて、身体の中からキレイにし代謝をアップ!
油と砂糖以外で味付けのアレンジが出来るので
飽きる事なく食べれそうです♪
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