美容も健康も身体の中からの綺麗に挑戦♪ お肌に悪いダイエットは無意味! 健康的に素肌美人♪ 美容と健康について考える-美・ライフ-
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
深夜に目覚めた(‥;)
2005年11月12日 (土) | 編集 |
ま~た変な時間に目覚めたσ(-_-)ワタシ
お腹空いて来たんですがぁ~σ(^_^;)アセアセ...

ダイエット中の私としては・・・我慢です(x_x;)
身体の中から綺麗に健康的にダイエットが目標の私
急激な体重減少はリバウンドの基なんで
基礎代謝を上げて少しづつのダイエットに挑戦(^^)

晩御飯はお鍋ダイエット中♪
食物繊維たっぷりの野菜をメインに厚揚げと鶏のささ身
最近は豆乳キムチ味にハマってます♪

キムチに使われてる、ニンニク・唐辛子・生姜は
基礎代謝を上げる効果があってダイエットにはお手軽♪

食べた時は身体も暖まってお腹も一杯になるんやけど
お腹が空くのも早いです(;^_^A アセアセ・・・

そんな時は、ジンジャーティーで気分転換♪
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。