美容も健康も身体の中からの綺麗に挑戦♪ お肌に悪いダイエットは無意味! 健康的に素肌美人♪ 美容と健康について考える-美・ライフ-
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お風呂を楽しもう(*^.^*)
2005年11月08日 (火) | 編集 |
自宅で簡単に出来て、日課にしやすいのがお風呂♪
そのお風呂は、1日の溜まった疲れや日中のストレスを取り除く
とっておきの時間なのです(⌒^⌒)b

心と身体のリラックスは
ストレスを解消してくれるだけでなく
新陳代謝を促し、ダイエットや美肌などにも効果的です♪

お風呂の温度や入浴方法など自分に合った入浴方法を見つけて
楽しんでみてはいかがでしょう♪
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