美容も健康も身体の中からの綺麗に挑戦♪ お肌に悪いダイエットは無意味! 健康的に素肌美人♪ 美容と健康について考える-美・ライフ-
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思い込み
2006年01月29日 (日) | 編集 |
思い込みって誰にでもありますよね
例えば・・・
身体に良いと言われるゴマは
身体の酸化を防ぐ"抗酸化作用"があるといわれている

そこで、気を付けなければ行けないのが
ゴマ製品は身体に良いがカロリーが無い訳では無いと言う事

ダイエットには生野菜が良いからとゴマドレッシングをたっぷり使ったら・・・
カロリーもしっかり摂取しているのです(-"-;A ...アセアセ

今ではダイエットゴマドレッシング等も販売されています

コンビニなどで売られてる1回分のドレッシングにもカロリー表示
されていますので、要チェックしてみて下さい

ちなみにデトックス効果のある市販の野菜ジュースも
【カゴメ野菜ジュース】で200ミリリットルで20kcal
【カゴメの野菜生活100きれいに赤】で200ミリリットルで75kcalあります。

身体に良いものにもカロリーはあるのです
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気をつけよう甘い言葉と1発商品
2005年10月11日 (火) | 編集 |
ネットショップで見つけた痩せる石鹸
クリーム状でお塩が入っていて、気になる所をマッサージするように
洗うと脂肪を分解してくれる!!

何て歌い文句と、毎日の用に送られて来るメルマガ情報に
踊らされて試しにお得価格で2個購入(*^.^*)

早速実践・・・確かに。。。血行が良くなり冷え性には効果的かもぉ~
使い終わって、気になる下腹部にはまだ効果無し(‥;)
再購入してもう少し様子みようかとショップ検索・・・

(・・∂) アレ?在庫切れ・・・入荷未定!!
Σ(δ。δ*)oガーン!1発屋ならぬ1発商品?!

継続は力なり・・・
でも商品が無ければ意味も無し(ヘ;_ _)ヘ ガクッ
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